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6 Suplementos de la mantequilla que son más saludables

“¿La mantequilla es carbohidrato?”, preguntó Regina George. No, es una grasa, pero ¡espera!, antes de darle la espalda no te dejes engañar por su nombre, estas variedades son más saludables de lo que crees y un exquisito complemento para cualquier comida

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¿Sabes qué deberías comer antes y después de ir al gym?

De nada sirve matarte en el gym, si no alimentas tu cuerpo con el combustible correcto. Para obtener resultados es imperativo que combines tus múltiples horas en el gym con los alimentos idóneos para obtenerlos

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7 Alimentos que necesitas para acelerar tu metabolismo

Optimizar es la clave para perder peso. Es por esto que debes saber qué incluir a tu alimentación

Esta es la dieta que siguió Gal Gadot para conseguir el cuerpo de ‘Wonder Woman’

La actriz reveló algunos de los secretos de su alimentación, ¡toma nota!

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