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La incondicional: ¿Amor o dependencia y baja autoestima?

Estás siempre disponible para él, pero realmente ¿vale la pena? Puede ser que no estés amando de la manera correcta y esto podría traerte muchos problemas existenciales

Pam y Jose? son muy buenos amigos, pero de esas amistades sospechosas en las que se nota que hay ?otro? intere?s. A e?l le encantan las mujeres de pelo y ojos claros. Pam es morena de ojos oscuros. Pero se llevan bien. Salen seguido, tienen el mismo grupo de amigos, a los dos les gusta el futbol y se interesan por la poli?tica (o eso finge ella).

Jose? empezo? a salir con una pelirroja y Pam hizo hasta lo imposible por ser amiga de ella tambie?n. La susodicha no crei?a tanto en las ?buenas? intenciones de Pam, y tampoco sabi?a si Jose? era demasiado inocente como para darse cuenta, o se haci?a el loco. La chica no aguanto? la intensa amistad de ambos. Terminaron y Jose? sufrio? mucho. Lloraba y lloraba, y haci?a todo para olvidarla. Claro, Pam estaba ahi? para ayudarlo, pasarle el pan?uelo desechable, consolarlo, abrazarlo y pasearlo adonde se dejara.

Jose? no encontro? mejor modo de distraerse y se recupero?. Pero se le cruzo? una rubia en el camino y Pam volvio? a pasar a segundo plano. Me encontraba presente cuando e?l presento? a la rubia al grupo de amigos.

Pam se puso blanca. Fingio? una sonrisa y fue amable, pero pude incluso sentir su mareo. ?Tanto para nada?, seguro penso? que sus esfuerzos no habi?an sido reconocidos. No me atrevi? a preguntarle, pues vi su dolor, pero era evidente que se sintio? utilizada.

Pam creyo? que al estar junto a Jose? en las buenas y en las malas, e?l la terminari?a queriendo. Al final ya eran amigos, se rei?an juntos y teni?an los mismos gustos (o eso queri?a que e?l pensara), pero aun asi?, Jose? no la vei?a como mujer.

Sin decir nada, los del grupo vimos a Pam con un poco de pena. No pensa?bamos que Jose? le fuera a hacer caso. Al cabo de un tiempo, e?l termino? con la rubia como lo hizo con la pelirroja y Pam volvio? a aparecer y a recuperar ?su lugar?. Pero hasta ahora, un an?o despue?s, no han salido jama?s como otra cosa que no sea amigos. Se puede ver que la esperanza no muere en ella; seguira? esperando  su turno. Sabe que Jose? no dura demasiado en sus relaciones y con ella lo hara? ?toda la vida?.

No sabemos que? tan enterado esta? e?l de los deseos de su ?i?ntima?, pero la situacio?n es la ma?s co?moda. Nunca esta? solo, siempre tiene quien lo consuele y lo divierta. No tiene nada que perder. Pam tiene sus altas y bajas, pero ella cree que al resistir toda prueba, terminara? vencedora. Piensa que en algu?n punto Jose? se dara? cuenta que lo que importa es toda su historia juntos. Puede ser… ¿pero eso es amor o dependencia y baja autoestima?

Ver también: 7 Señales que indican que estás dentro de una relación abusiva

PRIMERO, A DEFINIR

El concepto de amor incondicional se encuentra muy manoseado por el romanticismo y el idealismo. De acuerdo con expertos de match.com, existen tres caracteri?sticas ba?sicas para describirlo:

1. Los griegos definieron distintos tipos de amor, y a e?ste lo llamaban ?a?gape?. Es el momento en que uno decide querer a la persona sin importar las decepciones o las circunstancias.

Significa adorarla como es, en su esencia, y aceptarla sin buscar cambiarla. No es algo que simplemente se sienta, sino una eleccio?n consciente, que requiere de muchi?simo trabajo.

Es elegir el bien de la otra persona. Si esperas recibir algo a cambio, no es sincero. El mejor ejemplo es el de padres a hijos, aunque incluso ahi? en ocasiones hay muchas condiciones.

2. No es lo mismo que estar enamorado. Al principio de una relacio?n es fa?cil estar ciego y no observar los defectos del otro.

Pensamos que es maravilloso y que por eso lo aceptamos al ciento por ciento; sin embargo, en realidad no lo conocemos del todo bien.

El amor incondicional se encuentra ma?s alla? de esa etapa, cuando ya admites todas las caras oscuras de la persona, e incluso asi? la aceptas.

3. Todavi?a se sigue discutiendo si el amor roma?ntico puede ser o no incondicional.

Muchos dicen que no, porque las relaciones por eleccio?n son condicionadas; son un trabajo en equipo que tiene que funcionar positivamente con acuerdos mutuos, por lo tanto existen reglas, li?mites y condiciones.

De otro modo, si so?lo un integrante de la pareja ?ama de modo ilimitado?, hay un juego de poder y dominacio?n. Sin embargo, una relacio?n puede terminar y el amor, seguir (dejando ir y no rogando por volver). Esto seri?a amar incondicionalmente (no obstante de que no eres mi?o, a pesar de que te encuentras con alguien ma?s, sin esperar nada a cambio, soy feliz porque tu? lo eres).

En este caso, nuestra amiga Pam esta? esperando recibir algo. Su amor no es incondicional, pero ella lo es, a pesar de que Jose? no la ve como mujer. Ella busca aceptacio?n y validacio?n a los ojos de alguien ma?s, en lugar de dejarlo ir y sentirse realmente feliz de si e?l tiene o no novias, de si queda o no con ella.

El problema de Pam es que no pierde la esperanza de obtener algo ma?s que amistad y se moldea para recibirlo en algu?n momento.

¿CO?MO AMAR DE MODO REAL?

Esto no es lo mismo que ser la incondicional, como aquella cancio?n ochentera de Luis Miguel ?la que no supe amar, no se? por que??. Y es que a veces estamos tan accesibles, que se pierde el deseo y la seduccio?n.

Veamos co?mo realmente podemos querer de este modo, sin la eterna esperanza de recibir algo a cambio, sin ser dependientes, ni esperar aprobacio?n del otro.

A?MATE PRIMERO A TI

Es muy difi?cil aceptar nuestros defectos y ser compasivas con nosotras mismas sin estarnos castigando y juzgando todo el tiempo. En ocasiones esperamos que primero nos valoren para valorarnos, y debe ser al reve?s.

Tenemos que saber que somos dignas de amor incondicional, saber da?rnoslo y respetarnos, para luego recibirlo y no estar mendigando.

DECISIONES DIFERENTES

Segu?n cada caso, el amor incondicional no tiene reglas estrictas que apliquen para todos. Es importante ver las necesidades de cada quie?n y preguntarnos que? hara? a esa persona feliz.

En una misma situacio?n, dos pueden necesitar distintas cosas. Hay quienes requieren espacio y silencio durante algu?n problema, otros anhelan que los escuches y les ofrezcas una taza de te?. La receta no es igual para todo el mundo.

LOS MALENTENDIDOS DEL PERDO?N

Una incondicional perdonari?a infidelidades y maltratos, agresiones, o no ser vista; pero eso es ser como un perro, y esperar las migajas que el otro nos da.

Estari?amos faltando a la primera regla: amarnos primero a nosotras. En el amor incondicional real, el perdo?n incluye confrontar a la persona y decirle que te hirio? su actitud.

Muchas veces no lo hacemos por miedo a ser rechazados, tememos abandono y preferimos evitar un problema. Tienes derecho a decir co?mo te sientes y si e?l no es capaz de entenderte, de?jalo ir; quiza?s es lo mejor para los dos.

Perdonar de manera incondicional no significa que estara?s dispuesta a recibir la misma basura una y otra vez. Significa que puedes entender los defectos de la persona y por que? reacciono? asi?; que los dos pueden sentarse a hablar del problema y escucharse abiertamente, exponiendo sus puntos de vista, y ver si puede haber una solucio?n que sea el mayor bien para ambos y no genere ma?s desacuerdos.

APRENDER A DECIR NO

La incondicional dice que si? a todo. Finge que tiene los mismos gustos y opiniones que el ser amado. Parece un espejo ma?s que un individuo.

En este tipo de amor, aunque no este?s de acuerdo con la decisio?n que el otro esta? tomando, lo apoyas porque sabes que tiene derecho a equivocarse.

No significa que no le des tu opinio?n y finjas demencia. Di lo que tu? crees, pero nunca con la actitud de que ?sabes ma?s? o que el otro esta? cometiendo un grave error, ni con el a?nimo de manipularlo.

En esta clase de carin?o, la libertad es ba?sica, tambie?n en los puntos de vista. Si tienen una discusio?n por cosas pequen?as, como partidos de futbol, tu? prefieres a otro equipo, o a ti no te gustan las peli?culas que a e?l, tienes que deci?rselo para que conozca quie?n eres realmente y asi? te ame.

Ya llegara?n a un acuerdo en comu?n en el que los dos puedan compartir gustos sin pelear, aceptando sus diferencias. ¿Cua?l es el punto de fingir que son ide?nticos nada ma?s para evitar un pleito? Al final el teatrito se cae.

La incondicional cambia su manera de ser para gustarle al otro y sentirse amada y aceptada. Su autoestima depende de co?mo el otro la observe. No es aute?ntica, porque se encuentra esperando algo a cambio y se disfraza de ?la mejor persona? para el hombre al que quiere.

Pueden tener resultados aparentemente buenos. Tal vez su crush le termine proponiendo una relacio?n; pero si es asi?, sera? por agotamiento, porque no tiene a nadie ma?s, porque era la u?ltima opcio?n o porque considera que es una persona que no es.

El amor incondicional, en cambio, involucra honestidad, autoestima, respeto y libertad. Cuesta ma?s trabajo y no necesariamente implica finales felices, pero en definitiva, nos hara? crecer y nos convertira?, sin duda, en mejores personas, aunque en ocasiones duela…

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