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6 Vitaminas infalibles para tener una piel sana

  • VITAMINA A

La conoces como retinol. Ésta suaviza la textura de la piel al acelerar el proceso de cambio de las células e incrementa la producción de colágeno y elastina (proteínas que mantienen la rmeza), explica el dermatólogo Joshua Zeichner, quien dice que deberías aplicarlo por las noches, ya que se desactiva con la luz solar.

(Renewing Eye Cream, Murad)
  • VITAMINA B

Existen dos tipos. Primero, la B5 (pantenol), se usa en cremas, geles y tónicos (como el de Bobbi Brown) para hidratar; segundo, la B3, niacinamida (en el tratamiento de First Aid Beauty), ilumina tu tono y minimiza la aparición de imperfecciones “regulando la producción de sebo y de pigmento”, señala la facialista de celebs y formuladora de productos, Renée Rouleau.

(Hydrating Face Tonic, Bobbi Brown; Eye Duty Overnight Balm, First Aid Beauty)
  • VITAMINA C

¿Sufres de manchas o hiperpigmentación? Elimínalas con vitamina C. El ingrediente suprime la actividad de la melanina (al aclarar el pigmento y prevenir su formación), y evita que las manchas actuales se vuelvan más oscuras, comenta Rouleau.

(Vitamin C Sleeping Mask, Peter Thomas Roth)
  • VITAMINA D

Con la aplicación tópica, este antioxidante puede ayudarte a proteger la piel de agresores ambientales, como los rayos UV o la contaminación, y hasta las arrugas, promoviendo el cambio de las células, explica el Dr. Zeichner.

(Power Dose Vitamin D, Dr Brandt)
  • VITAMINA E

La piel seca y deshidratada amará sus efectos nutritivos y humectantes. Sus propiedades emolientes suavizan las zonas más duras y escamosas, afirma la experta.

(Omega Hydrating Oil, Lancer)
  • VITAMINA F

Es de los ácidos grasos (como el linoleico), el cual llenan las grietas de la superficie de la piel con el propósito de mejorar su función de barrera, esencial para prevenir que la suciedad y que las bacterias penetren, además de evitar que la humectación se escape, asegura el Dr. Zeichner.

(Daily Serum, Joanna Vargas)

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TRADUCCIÓN: CRISTINA PORTELLA

Redacción Cosmo

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