Te decimos 4 razones que te harán luchar para conseguir dormir más tiempo
1. Evitará accidentes. Según la Academia Americana de Medicina del Sueño de Estados Unidos, 250 mil accidentes de tránsito se relacionan con conductores cansados.3. Te mantendrás en tu peso. Dormir ayuda a regular la insulina y a ejercitar tu cerebro para controlar el apetito.Convertir tu cama en un templo del descanso es una excelente idea porque: 2. Te hará estar bien con tu galán. Muchas peleas entre parejas se deben a que alguno de los dos está demasiado agotado como para tener sexo.4. Te hará sacar 10. Estar bien descansadita fomentará a que apruebes tus exámenes finales.
