5 Desayunos saludables para llevar a la oficina

Publicado el día 31 de Julio del 2017, Por Redacción Cosmo

¿No sabes como cuidar la línea en el trabajo? ¡Aquí las soluciones perfectas!

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1. Lunes de ham & cheese croissant

Ingredientes: 1 Croissant chico, 2 rebanadas de pechuga de pavo, queso panela, jitomate, lechuga, cebolla y picante.

2. Martes de frutos rojos

Ingredientes: 1 taza de fresas picadas, frambuesas y blueberries. ½ yogur griego natural, 6 almendras, un sobre de educolorante. Si quieres consentirte un poco, agrega avena con chocolate en pequeñas cantidades.

 

3. Miércoles de ensalada caprese

Ingredientes: 10 jitomates cherry partidos a la mitad, queso mozzarella, albahaca y aceite de oliva.

4. Jueves de mantequilla de maní

Ingredientes: 1 Manzana verde, 1 cucharada sopera de crema de cacahuate, 1 dedo de queso mozzarella fresco.

 

5. Viernes tropical

Ingredientes: 2 naranjas o mandarinas en gajos con chile piquín, 2 barras de surimi con limón y un puño de cacahuates enchilados o naturales.

CON INFORMACIÓN DE HARPER'S BAZAAR

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