3 Tips para disfrutar al máximo tu trabajo

3 Tips para disfrutar al máximo tu trabajo

¿Quie?n dice que no debemos mezclar negocios con placer? El secreto del e?xito es trabajar duro y pasarla bien al mismo tiempo. Aquí te damos todos los tips

Cada an?o, el Great Place to Work Institute arma una lista de las 100 mejores empresas para trabajar en varios pai?ses del mundo. En ella influyen factores como el ambiente laboral y salarios (sin sorpresa), pero tambie?n un elemento determinante capaz de llevar a una compan?i?a a la cima: que sus empleados se diviertan.

Un 82% de los trabajadores de las mejores compan?i?as 2016 en Me?xico, dijo entretenerse en sus labores, mientras que en las que quedaron fuera de la lista, menos de 61% de su personal disfruta ir a la oficina. De acuerdo con Amy Lyman, directora y cofundadora del instituto, esta resulta una de las diferencias ma?s notables en todo el estudio, ?es inusual que una firma que entra a las mejores 100 no destaque en cuestio?n de diversio?n?.

Pasarla bien en tu empleo no se refleja so?lo en el hecho de que cada man?ana despiertes con ganas de comenzar tus labores o que no te arruine el di?a tener que quedarte 15 minutos ma?s despue?s de tu hora de salida, ma?s alla? de estas ventajas, se nota en el hecho de que hay una mejor colaboracio?n entre compan?eros, ma?s gusto por lo que haces, la gente es ma?s amable y, sobre todo, ma?s eficaz.

¿Por que?? Ya que los empleados se sienten orgullosos de trabajar para su compan?i?a y se comprometen con ella, pero tambie?n porque hay mucho menos ausencia laboral, 42% de los trabajadores contentos ha tenido un par de di?as libres por enfermedad, mientras que 59% de los desafortunados falta al menos 11 di?as al an?o por lo mismo... ¿coincidencia?

UN ASUNTO MILLENNIAL

La importancia de vivir al estilo work hard, play harder se debe a esta generacio?n que impone reglas, pues el trabajo ya no es algo que pone en pausa la vida hasta que el reloj dice que es hora de salir; lo hemos aceptado como lo que es, un must de nuestro cotidiano y ma?s vale gozarlo.

Pero atencio?n, esas ganas de divertirse en la o cina no surgen de un simple egoi?smo, sino que fueron motivadas por cambios laborales importantes a nivel mundial, como sen?ala el estudio It Pays to Play, realizado por la firma Bright HR.

La edad para el retiro es ma?s alta, lo cual quiere decir que pasaremos ma?s tiempo trabajando que nuestros padres, y la economi?a, en constante amenaza de crisis, no nos asegura una jubilacio?n tan jugosa como la de nuestros abuelos. Todo esto nos impulsa a buscar una profesio?n que valga la pena los riesgos.

Ver también: 10 Tips de grandes líderes para convertirte en la mejor jefa

CO?MO SER FELIZ EN LA OFICINA

Un nin?o se ri?e en promedio 400 veces al di?a y un adulto apenas 15 cuando alcanza los 35 an?os. La risa libera endorfinas 10 veces ma?s potentes que las que genera la morfina, y es capaz de conectar a la gente. Por eso es tan importante no dejarla de lado las ocho horas de tu jornada.

Si todavi?a no tienes la suerte de laborar en una empresa que promueva el entretenimiento, e?stas son las claves para buscarlo por ti misma o al menos sentirte en paz si tu ambiente laboral es muy serio.

- SALUDA A TODOS

No seas de las personas que llega directo a su lugar, se pone los audi?fonos y no platica con nadie. Comenzar el di?a con una sonrisa hacia tus colegas promovera? la convivialidad.

- DECORA TU ESPACIO

Dentro de lo permitido por la empresa, haz que tu zona de trabajo sea lo ma?s co?moda y personalizada posible. A fin de cuentas, ahi? pasara?s la mayor parte de tu di?a. Si esta? permitido, trata de incluir algo de vegetacio?n.

- ASEGU?RATE DE DORMIR LAS HORAS NECESARIAS

Si llegas desvelada y cansada, ya tienes la receta para un mal humor que podri?as contagiar a tus compan?eros.

- RI?E DE EVENTOS, NO DE GENTE

Este es un consejo de Scott Christopher, conferencista motivacional, asi? te sentira?s ma?s alegre sin ganar enemistades.

- NO COMAS EN TU LUGAR

Esto no te permite desconectarte del espacio en el que has estado toda la man?ana y te cansas ma?s ra?pido de lo necesario.

- PASEA EN LA NATURALEZA 15 MINUTOS AL DI?A

Busca el tiempo para salir al jardi?n, caminar por un parque o buscar cualquier contacto verde.

- EVITA LAS INTERRUPCIONES Y EL MULTITASKING

Establece cierta hora para revisar tu tele?fono y correo, asi? tendra?s mucha ma?s concentracio?n para tus tareas, que atacara?s una a la vez. Esto se traduce en eficacia y mejor humor.

- LIMPIA TU OFICINA

No acumules papeles que no necesites, no tengas una pila de documentos y objetos frente a ti; ponle un lugar a cada cosa. El orden de espacio es orden mental. Date un tiempo para asear con frecuencia tu lugar.

LAS MEJORES OFICINAS DEL MUNDO

Para fortuna de las empresas, ?diversio?n en el trabajo? no significa una inversio?n importante o distraccio?n que interrumpa la productividad, segu?n los datos recolectados por Bright HR, apenas se refiere a un viernes de ropa casual, una esta anual de o cina y, quiza?s, alguna mesa de juegos para la hora de la comida.

No pedimos mucho, aunque bueno, si quieren construir o cinas como e?stas, no nos oponemos.

- CANDY CRUSH

La arquitectura fue disen?ada con la este?tica del juego para que sus empleados se inspiren a crear nuevos mundos.

- TWITTER

Videojuegos, futbolito... todo lo que una persona necesite para alejar su mente del trabajo.

- FACEBOOK

A los empleados se les permite beber, y por si fuera poco tienen mesas de beerpong, como debe ser.

- GOOGLE

Sus oficinas son legendarias y cada una es diferente, desde resbaladillas hasta comida gratis y una trajinera, como las de la Ciudad de Me?xico. ¡Queremos ir de visita!

- LE MONDE

La redaccio?n del perio?dico france?s dispone de jardines para andar en bici y hacer ejercicio, ya que eso tambie?n es parte del bienestar.

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